産後に乳腺炎になって災難にあってから、チョコレートや生クリームたぐい、お餅などを外しまくって生活している我々。
元々甘いものがきちんと得意な人間ではないのですが、ときどき余りに甘いものが食べたくなるときがあるんですよね…。
甘さ少な目だけど私のおヒト食べたい希望も満たしてくれるものはないものか!?として、たどり着いたのが乾燥くだものでした。
少し前まで乾燥くだものといえば、レーズンやマンゴーぐらいしかなかったと思います。
だが最近は、相当種類も豊富になっていて、全く選びがいがあるんですよ。
そうして手軽にビタミンや食物繊維が取り込めるだけでなく、生のくだものよりも栄養素価が良いんだとか。
おなかの中でふくれるみたいで少し食べただけでもけっこうたくさんになります。
因みに私の宝物はなつめ(チャイニーズデーツ)だ。
乾燥くだものなのに、鉄分がとれるので貧血がちな我々にはねっとり。
アレルギー解離効き目もあるそうなので、花粉症の異変がおさまることを意欲しつつ食べ続けたいと思います。即日融資の消費者金融ならこちらがおすすめ